Levandule květ

Byliny dovezené k nám ze Středomoří mají nádech zvláštnosti i proto, že u nás ve volné přírodě nerostou. Mezi ně patří i levandule. Kvůli fytoterapeutickým účinkům se pěstuje také u nás, vyžaduje však teplou polohu a lehčí půdu s obsahem vápna.

Levandule lékařská pomáhá najít lepší spánek, pomáhá nám relaxovat, spánek prohloubí a umocní – podporuje zdravý spánek a navozuje duševní pohodu. Levandule lékařská přispívá k udržení normálního kardiovaskulárního, trávicího a jaterního zdraví, dále má vliv na krevní tlak. Levandule je doporučována pro kontrolu hmotnosti, podporu zažívání. Levandulový olej podporuje zdraví dýchacího ústrojí.

Příprava čaje: Dvě lžičky květu levandule přelijeme ¼ l vody a 15 minut louhujeme. Potom slijeme a popíjíme po doušcích.

Vnější použití: Zevně se přidává do koupelí pro podporu zdraví pohybového aparátu zejména kloubů. Též se používá do kosmetických koupelí a v parfumerii.

Příprava lázně: Čtyři hrsti levandulové natě spaříme ve 4 l vroucí vody. 15 minut louhujeme, pak přecedíme a vlijeme do lázně. Teplota lázně má být 35–38 °C. Je vhodná k osvěžení pleti.

Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu