Gymnéma lesní list

Gymnéma lesní (lat. Gymnema sylvestre) je liána dorůstající délky až 8 m. Domovinou jí je Indie, kde je známá více než 2 000 let jako součást tradiční ájurvédské medicíny. Přední místo zaujímá mezi indickými bylinami, kde je nazývána gur – mar, což lze přeložit jako zabíječ cukru. Hlavní obsahovou látkou gymnémy lesní je peptid (gurmarin). Sběrnou částí pro fytoterapeutické účely je list, který se užívá vnitřně formou odvaru.

Gymnéma lesní přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi, podporuje metabolismus glukózy a tuků. Ovlivňuje chuť k jídlu a je doporučována pro kontrolu tělesné hmotnosti.

Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o dalších účincích této rostliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích na internetu či v literatuře.

Tradiční užití:
Jednu vrchovatou čajovou lžičku sušených listů přelijeme 200 ml vroucí vody. Necháme odstát 10 min., poté scedíme a podáváme teplé. Takto připravený nálev užíváme 2–3× denně.

Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu