Černá fazole Urid, 500 g, Sattva
Černé fazole Urid jsou bohatým zdrojem vlákniny, bílkovin a minerálů. Jsou oblíbenou součástí indické kuchyně a jídel zdravého stravování či veganských pokrmů.
Luštěniny pro vlákninu, bílkoviny a minerály
Pokud se poohlížíte po přírodním zdroji bílkovin a vlákniny, černá fazole Urid může být tou správnou volbou. Urid je luštěnina chuťově podobná fazolím, ale možná zrovna vám bude připomínat spíše hrách nebo čočku. Díky výživovým hodnotám se těší oblibě především mezi vegetariány a vegany.
Urid dal je přirozeným zdrojem spousty minerálů jako je železo, selen, fosfor a zinek, doplňuje také vitamín B6 a je typický velkým množstvím vlákniny a bílkovin.
Černá fazole Urid v kuchyni
Černý Urid dal je oblíbenou indickou luštěninou, používá se typicky jako součást polévek nebo jako pokrm s basmati rýží. Pokud hledáte, čím vylepšit zdravý jídelníček, Urid může být správnou volbou.
Způsob použití: Propláchněte pod tekoucí vodou a vložte do hrnce s čistou vodou, mírně osolte. Vařte zakryté poklicí dokud luštěnina nezměkne, zhruba 25 – 30 minut.
Složení: černá fazole urid - neloupaná celá
Upozornění: Skladujte v chladu a suchu. Po otevření doporučujeme uchovávat v uzavřeném obalu.
Výživové údaje na 100 g (nevařené) | |
---|---|
Energetická hodnota | 1273 kJ / 302 kcal |
Tuky | 0,2 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,0 g |
Sacharidy | 40,1 g |
- z toho cukry | 2,4 g |
Bílkoviny | 24,8 g |
Vláknina | 20,4 g |
Sůl | 0,04 g |
Specifické reference
ean13 | 5903794185913 |
---|
Recenze
V tuto chvíli nejsou žádné zákaznické recenze.